Quem sou

O que guia meu trabalho

Tempo interno não se força.

Compaixão é estrutural.

Nada do que é seu precisa ser descartado para que você possa mudar.

Pressa pode ser uma forma de violência.

Dignidade também nasce quando você para de se abandonar.

Alessandra Girotto

Sou psicanalista, consteladora familiar e helper de Pathwork®.

Acompanho mulheres que estão cansadas de repetir formas de viver e se relacionar que lhes custam caro emocionalmente. Mulheres que dão conta de muita coisa por fora, mas percebem que, por dentro, há conflitos, cobranças, relações ou padrões que continuam se repetindo.

Meu trabalho é um convite para ir além do “dar conta” e compreender com mais profundidade o que está por trás do que você sente, das escolhas que faz e da maneira como se relaciona.

Um trabalho que busca a raiz

Meu jeito de acompanhar é tranquilo, mas não passivo. Escuto com atenção, faço perguntas, estabeleço relações e devolvo o que percebo com clareza.

Não acredito em fórmulas rápidas para questões que levaram uma vida para se construir. Também não acredito que transformação seja simplesmente eliminar aquilo que incomoda.

O processo passa por reconhecer o que existe, compreender suas raízes e criar novas possibilidades de escolha.

Por isso, integro diferentes olhares sobre a experiência humana. A Psicanálise me permite investigar o que nem sempre está evidente para nós mesmas. A Constelação Familiar amplia o olhar para os vínculos e para a história da qual fazemos parte. E o Pathwork® traz uma compreensão profunda dos conflitos internos, da autorresponsabilidade e do caminho de volta a si.

Não se trata de encaixar você em uma técnica. São diferentes lentes que me ajudam a escutar a pessoa que está diante de mim em sua singularidade.

Uma trajetória construída com tempo

Minha relação com o campo terapêutico começou no início dos anos 2000 e, desde então, foi se aprofundando e se transformando.

Sou formada em Ciências Sociais pela Unicamp e minha formação em Psicanálise Clínica foi um percurso presencial de quase quatro anos, iniciado em 2012 e concluído em 2016, com estudo teórico, processo terapêutico pessoal, supervisão e prática clínica acompanhada.

Minha formação em Constelação Familiar também aconteceu ao longo de mais de três anos, presencialmente e com prática supervisionada.

No Pathwork®, foram mais de dez anos de estudo, grupos semanais, processo pessoal e formação até chegar à atuação como helper.

Ao longo desse caminho, também passei por Comunicação Não Violenta e outras diferentes práticas terapêuticas que fizeram parte da construção da profissional que sou hoje.

Mas minha experiência com pessoas não aconteceu apenas dentro do consultório.

Durante mais de dez anos, atuei também com projetos sociais em contextos de vulnerabilidade, acompanhando, orientando e apoiando trabalhos ligados a comunidades, habitação social, urbanização e organização comunitária.

Essa experiência, somada à minha formação em Ciências Sociais, atravessa profundamente meu olhar: ninguém existe separado de sua história, de seus vínculos, de sua família e do mundo em que aprendeu a viver.

Como entendo um processo terapêutico

Depois de tantos anos acompanhando pessoas, há algo em que acredito cada vez mais: transformação não acontece por decreto.

Ela precisa de espaço para que possamos enxergar aquilo que antes não conseguíamos ver - inclusive as formas pelas quais participamos, sem perceber, daquilo que nos faz sofrer.

Meu papel não é ocupar o lugar de quem sabe mais sobre você do que você mesma.

É estar ao seu lado com presença, profundidade e clareza enquanto você desvenda sua própria história e amplia sua possibilidade de escolher.

Porque compreender não muda automaticamente uma vida.

Mas compreender profundamente pode abrir espaço para escolher diferente.

Dúvidas comuns

Quanto tempo dura o processo?
Quem pode participar dos grupos?
Como funciona o processo terapêutico?
  • Qualquer pessoa acima de 18 anos pode participar. O que importa é o desejo de se conhecer, de expandir a percepção da sua vida e coragem pra se aprofundar em si.

  • O processo acontece num movimento investigativo suave, respeitando seu tempo, integrando diferentes partes do seu ser.

Como sei se preciso de terapia?
  • Se você está aqui lendo isso, provavelmente já sabe que algo precisa de atenção. Você não precisa estar "em crise" para buscar terapia. Pode estar apenas cansada, confusa, ou sentindo que vive no automático. A conversa inicial gratuita serve justamente para isso: entender se faz sentido para você agora.

  • Não existe cronograma fixo. Cada pessoa tem seu tempo. Algumas pessoas fazem terapia por alguns meses, outras por anos. Depende da sua necessidade, do seu ritmo, e do que você busca. O importante é que o processo aconteça no seu tempo — não no tempo do relógio.

Como funciona o atendimento online?
  • Funciona da mesma forma que o presencial — via videochamada (via Zoom ou outra plataforma). A eficácia é a mesma, desde que você tenha um espaço tranquilo e privado para a sessão.

Posso fazer psicanálise e constelação ao mesmo tempo?
  • Sim. Inclusive, isso acontece algumas vezes — a psicanálise como processo contínuo, e a constelação como momentos pontuais de revelação.

Qual a diferença entre psicanálise e Pathwork®?
  • A psicanálise trabalha com o inconsciente, as estruturas internas, os padrões de funcionamento. O Pathwork® é uma metodologia de autoconhecimento com base espiritual — um trabalho que vai além de conceitos e elaboração da questão. Tem como ferramentas também a meditação, visualizações e percepção corpora. O Pathwork® traz uma dimensão espiritual ao processo. Eu integro as duas abordagens conforme a necessidade de cada pessoa.

Como agendar uma sessão?
  • Você pode agendar pelo site ou pelo contato direto comigo, com facilidade e atenção.

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